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禁煙と日々の雑記

チャンピックス

昨夜、夕食後の18:30頃に禁煙補助薬のチャンピックスを初めて服用。

特に体調の変化はなく、22:00頃までタバコ無しで過ごす。

服用後にタバコを吸うと吐き気がするというので、別に吸いたくはなかったけど、興味本位で一服。

先入観もあるかもしれないが、吐き気、というか胸やけのような感覚はあった。

タバコの味は普段と変わらず。

その後、宿直勤務のため仮眠をとり、2:00に起きてからまた一服。吐き気、胸やけ無し。

勤務終了の9:30までにもう1本吸った。

この時点で完全に禁煙モードではなくなり、朝食後、帰宅後、昼食後、と普通にスモーカー…。

禁煙…できるのか⁉︎